كيفية تعليم الطفل للحفاظ على رأسه ملقى على بطنه

عندما يظهر طفل في عائلة ، يفكر والديه بقلق فيما إذا كان كل شيء على ما يرام معه ، وما إذا كانت الفتات تلبي معايير النمو. بعد الولادة مباشرة ، لا يستطيع الطفل حمل الرأس - لا تزال عضلات رقبته ضعيفة جدًا. يجب دعمه حتى لا يلقى الطفل رأسه إلى الخلف ولا يصب في فقرات عنق الرحم. لكن يمكن إمالة الرأس إلى الصدر - إنها ليست خطيرة. القدرة على الحفاظ على رأسه هي أول مهارة بدنية يتقنها شخص صغير.

عندما يبدأ الطفل بعقد رأسه

Загрузка...

لبداية ، أود أن أشير إلى أن جميع الأطفال مختلفون وأن تطورهم مختلف أيضًا. يبدأ شخص ما في الإمساك برأسه خلال شهر ، بينما يتعلم الآخرون هذه المهارة بالقرب من ستة أشهر. ومع ذلك ، هناك إطار زمني تقريبي يجب أن يتعلم فيه الطفل حمل رأسه دون مساعدة من أمي وأبي.

منذ بضعة أسابيع ، يحاول الطفل تمزيق رأسه من الحفاض ، ملقى على بطنه. ومع ذلك ، هذا ليس جيدًا بالنسبة له - العضلات ضعيفة جدًا. أقرب إلى شهرين ، يمكن للطفل رفع رأسه والاحتفاظ به لمدة دقيقة تقريبًا. في ثلاثة أشهر ، يصل وقت احتجاز الرأس إلى عدة دقائق. لا تحاول إجبار الطفل على الإمساك برأسه بالقوة - فهذا عبء خطير على عضلات الرقبة الضعيفة.

في وضع المنشور للحفاظ على رأسه أسهل قليلاً ، هناك عضلات أقل بكثير. إذا كان الطفل لا يستطيع تحمل رأسه من وضع ضعيف في عمر أكبر من 6 أشهر ، فهذا سبب وجيه لاستشارة الطبيب.

تمارين لتدريب عضلات الرقبة

حتى يتسنى للطفل أن يتعلم بسرعة كيفية حمل الرأس بشكل مستقل ، يجب تحفيزه. أي أن العضلات لن تتطور دون التدريب المناسب.

  1. بانتظام ، عدة مرات في اليوم ، تحتاج إلى وضع الطفل على بطنه لتدريب عضلات ظهره. ضع عددًا من الألعاب - خشخيشات ملونة ، كرة ، دمية. كل هذا يجذب انتباه الفتات ، ويفحصهم دون أن يلاحظ أن رقبته مدربة بشكل مكثف في هذا الوقت. من الأفضل وضع الطفل على المعدة بين الوجبات ، حتى لا تسبب المعدة الكاملة إزعاجًا للطفل.
  2. إذا كان عمر الطفل شهرين ، فارتديه في كثير من الأحيان رأسيًا ، بينما تمسك الرأس بيدك. من وقت لآخر ، اسمح للفتات بالحفاظ على رؤوسهم بمفردهم ، مع دعم الرقبة فقط كتأمين.
  3. ضع الطفل على النوم على كلا الجانبين الأيمن والأيسر حتى تنمو العضلات في رقبته بالتساوي.
  4. إذا كان الطفل لا يريد بعناد رفع رأسه ، فأنت بحاجة إلى وضع بكرة صغيرة تحت الإبطين ترفع جسمه. في هذا الوضع ، سيشعر الطفل بعدم الراحة وسيتعين عليه رفع رأسه المشاغب.
  5. عندما يستلقي الطفل على ظهره ويرفع رأسه قليلاً على الأقل إلى صوت حشرجة الموت ، فإنك تحتاج إلى قيادته من جانب إلى آخر لتدريب عضلات الرقبة على الحركة.
  6. تمارين Fitball فعالة جدا. ضع الطفل على الكرة الكبيرة على البطن. حرك الكرة ببطء للخلف وللأمام حتى يصبح رأس الفتات الآن ثم أسفل الجسم. سيسمح له ذلك برفع رأسه في تلك اللحظات التي يكون فيها الجسم رأسيًا تقريبًا.

يجب إجراء هذه الحركات والتمارين البسيطة مع الحب والصبر. سيستغرق الأمر بعض الوقت ، وسوف تتذكر بابتسامة أنك كنت قلقًا بشأن عدم قدرة الطفل على حمل الرأس.

تدليك لتقوية العضلات

يعد التدليك لطفل صغير فرصة فريدة لحل العديد من المشكلات. بمساعدة التدليك في مرحلة الطفولة ، يمكنك تصحيح أي عيوب تقريبًا في هيكل الهيكل العظمي. يساعدك مسار التدليك على الرقبة على تقوية عضلات الطفل ، وجعلها أقوى وأقوى.

يجب أن يتم التدليك في غرفة دافئة في جو مريح. ضع الطفل العاري على حفاضات نظيفة ، ضع بعض زيت التدليك على يديك ، ثم ابدأ التدليك. حركات التمسيد والاحتكاك الخفيفة في الرقبة تحفز العضلات بشكل مثالي. يجب أن يقوم التدليك بعمل احترافي ، على الأقل بضع جلسات. بعد ذلك ، بمراقبة حركات الاختصاصي بعناية ، يمكنك تكرار التدليك في المنزل. تذكر ، لا حركات مفاجئة! التدليك يجب أن يجلب السرور للأم والطفل.

طعام

Загрузка...

التغذية السليمة والمتوازنة - مفتاح التطور الناجح للفتات. لكي يحصل الطفل على ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، يجب على الأم المرضعة تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة. في نظامها الغذائي يجب أن يكون اللحوم ومنتجات الألبان والحبوب والفواكه والخضروات. تناول المزيد من الطعام المغذي - العسل والمكسرات. ومع ذلك ، توخي الحذر من أن المنتجات الجديدة لا تسبب الحساسية. الأطفال الذين يأكلون بشكل مصطنع لا تقلق بشأن ذلك. كجزء من المخاليط المكيَّفة ، عادةً ما تحتوي جميع الفيتامينات الضرورية على الجسم المتنامي.

السباحة لتقوية عضلات الرقبة

Загрузка...

السباحة هي تمرين فعال آخر سيساعد طفلك على تقوية عضلات الرقبة والأطراف. الماء له تأثير إيجابي على الطفل ، لأنه يمكن بذل جهد أقل في الماء. أنها فعالة جدا للسباحة مع دائرة خاصة. يتم وضعه على رقبة الطفل وثابتة. يمكن للفتات أن تسبح من خلال تحريك الساقين والذراعين وعدم تقييد الحركة عندما تحملها الأم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأم التي لديها مثل هذه الدائرة أسهل بكثير - ليس عليها أن تبقي طفلاً ، تنحني في ثلاث وفيات.

القدرة على حمل الرأس له تأثير إيجابي على الجسم. هذا يشكل منحنى الرقبة الصحيح ، ويحسن الدورة الدموية في الدماغ. لكن في بعض الأحيان ، على الرغم من كل الجهود ، لا يستطيع الطفل الحفاظ على رأسه. ثم تحتاج إلى استشارة الطبيب ومعرفة السبب الحقيقي لهذا التشوه.

لماذا لا يحمل الطفل رأسه؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب عدم قدرة الطفل على الحفاظ على رأسه.

  1. الأطفال الخدج بسبب تأخرهم يبدأون بعقد رؤوسهم في وقت لاحق. لكن هذا ليس مرضًا ، فهؤلاء الأطفال فقط يبدأون في عمل كل شيء لاحقًا ، مع الأخذ في الاعتبار العمر الحقيقي.
  2. شعر ملتوية يمكن أن يكون خلقي أو المكتسبة. أحيانًا تظهر الصعر بسبب إصابة الولادة. لوحظ صعر صغير في كثير من الأطفال عندما ينامون على جانب واحد من السرير فقط. على سبيل المثال ، يستلقي الطفل باستمرار يبحث عن الحق في العثور على الأم. وبالتالي فإن عضلات الجانب الأيسر أقل تطوراً ، ولا يدير الطفل رأسه في هذا الاتجاه ، ونتيجة لذلك ، يبدأ في وقت لاحق في الإمساك بالرأس.
  3. المشاكل العصبية يمكن أن تسبب تأخر النمو. استشارة طبيب أعصاب في هذا الشأن.
  4. تؤثر التدريبات غير الكافية أيضًا على قدرة الطفل على الإمساك برأسه. تحتاج إلى ممارسة الطفل كل يوم ، فقط في هذه الحالة سوف تحصل على نتيجة واضحة.
  5. سوء التغذية يمكن أيضا أن يسبب تأخر النمو. ربما يجب أن تشرب أمي مجموعة من الفيتامينات بالتوازي.

من أجل استبعاد الانحرافات المحتملة ، يجب تقييم حالة الطفل من قبل الطبيب. خلال شهر واحد ، من الضروري فحص طبيب الأطفال ، ولكن أيضًا فحص طبيب العظام وأخصائي الأمراض العصبية. إذا لم يلاحظ الخبراء أي أمراض ، فكل شيء في يديك.

أحب طفلك ، على الرغم من حقيقة أنه لا يزال لا يعرف كيفية القيام ببعض الأشياء. تدرب مع طفلك بطريقة مرحة ، وسرعان ما سيسعدك بإنجازات جديدة.

شاهد الفيديو: كيف أجعل طفلي يمشي بسرعة (شهر نوفمبر 2019).

Загрузка...

الفئات الشعبية

Загрузка...