المشملة الفاكهة - الفوائد الصحية والضرر

الخصائص المفيدة لل المشملة معروفة منذ العصور القديمة. لا يزال الناس يستخدمون الفواكه للتخلص من علل مسببات مختلفة. اسم آخر لل المشملة هو البرقوق الياباني ، lokva. للحصول على فكرة أكثر دقة حول كيفية استفادتك من استهلاك الفواكه ، فكر في السمات الرئيسية بالترتيب. لذلك دعونا نبدأ.

تكوين وخصائص المشملة

  1. إسكدنيا هو شجيرة دائمة الخضرة التي لديها الشوك على الفروع ويتناثر مع مجموعات كبيرة. الثمار لها مذاق لاذع ، جسدها ناعم ، ممتع للأكل ، لا يحاك اللسان. بطعمها ، يشبه المشملة الفراولة الثلاثية والموز والتفاح الحلو والحامض.
  2. اليوم ، يعرف الإنسان أكثر من 30 نوعًا من هذا النبات. يمتد Medlar إلى العالم بأسره ويتم زراعته على نطاق واسع في قطع أراضي الحدائق. تعتبر اسكدنيا القوقاز واليابانية أكثر أنواع الشجيرات شعبية.
  3. الخصائص المفيدة للثمرة أصبحت ممكنة من خلال تكوين إسكدنيا. لذلك ، فإنه يحتوي على مركبات الفلافونويد ، البروتين ، المركبات الفينولية ، بعض الدهون ، الكربوهيدرات ، أميغدالين.
  4. لا تحرم من فيتامينات الفاكهة. من بينها ، المجموعة B ، PP ، A ، C. من المنطقي التمييز بين العناصر المعدنية: الحديد والبوتاسيوم واليود والمغنيسيوم والصوديوم والزنك والكالسيوم والسيلينيوم.
  5. أما بالنسبة للأحماض العضوية ، فإن الإسكوات غني بالأكليريك والأكساليك والطارط والستريك. إنه يركز كثيرًا من السكريات الطبيعية ، والتي في شكل سهل الهضم. لا تحرم الشجيرة من العفص أو البكتين أو الألياف الغذائية أو المبيدات النباتية.
  6. ذات قيمة خاصة لحاء الشجر وأوراق الشجر والبذور وفاكهة النبات. يزعم بعض المعالجين الشعبيين أن أوراق الشجيرات أكثر قيمة من اللب وأجزاء أخرى من المشملة. يجادلون أن هناك أحماض فريدة من نوعها في أوراق الشجر المشملة: بومولي ، أورسلويك ، كوروسوليك وغيرها.
  7. أيضا ، تفتخر أوراق الشجر بإدراج بوليفينول النبات ، الجليكوسيدات ، الكارافولين. هذه المواد تقاتل مع الهيئات الغريبة في الجسم. وقد أجريت دراسات أثبت فيها العلماء أن أوراق الشجر قادرة على مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية (HIV).
  8. شجيرة أوراق الشجر لديه القدرة على قمع عمل الجذور الحرة وإزالتها بالكامل. كجزء من الجزء الأخضر ، هناك ترايتربين ، وهو المسؤول عن تخليق السكر ويزيد من كمية الأنسولين.
  9. يحارب البكتين المركبات السامة وأملاح المعادن الثقيلة والنويدات المشعة. إنها بمثابة فرشاة ، والتي يتم تمريرها بعناية من خلال تجويف الأعضاء الداخلية. على الرغم من وفرة الخصائص القيمة ، فإن المشملة ليست عالية جدًا في السعرات الحرارية. في أجزاء تزن 100 غرام. حوالي 50 سعر حراري يتراكم. كل هذا يتوقف على تنوع معين.

استخدام المشملة

  1. هو بطلان الفاكهة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. المشملة لها تأثير مدر للبول وبالتالي تكافح ارتفاع ضغط الدم.
  2. وبالمثل ، تؤثر الأجنة على المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي المستمر والصداع. الثمرة تقلل الضغط داخل الجمجمة وتحسن حالة المريض.
  3. يوصف Medlar للاستهلاك من قبل أولئك الذين من المحتمل أن يصابوا بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو مرض الشريان التاجي. ثمار تحسين صحة عضلة القلب والجهاز الدوري بأكمله على وجه الخصوص.
  4. تكوين يحتوي على مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية. معا ، يمنعون العمليات المؤكسدة عن طريق الوقاية من مرض السكري وأمراض العيون والأمراض السرطانية.
  5. يحرر Medlar تجويف الأعضاء الداخلية من الجذور الحرة. الفاكهة مفيدة لكبار السن المعرضين لخطر الإصابة بخرف الشيخوخة.
  6. تساعد الثمار في التغلب على الإسهال واضطراب البراز العام. أنها تطبيع العمليات الهضمية ، وإزالة الركود ، ولها خصائص ديدان.
  7. Medlar يعزز إنتاج هرمون الأنسولين ، مما يسهل على مرضى السكري. جنبا إلى جنب مع هذا ، يتم رصد نسبة الجلوكوز في الدم.
  8. الأحماض العضوية تقضي على الكوليسترول في تجويف قنوات الدم ، وتحسن عملية التمثيل الغذائي للبروتين ، وتحول الكربوهيدرات إلى طاقة. على هذا الأساس ، يتم تقليل خطر تصلب الشرايين ويحدث فقدان الوزن الطبيعي.
  9. يستخدم المشملة لإزالة الحجارة الصغيرة والرمل في تجويف الجهاز البولي. الفاكهة هي المسؤولة عن التشغيل الصحيح للغدة البنكرياس والغدة الدرقية.
  10. من النبات يطبخون المرق والشاي والعصائر الطازجة. هذه المشروبات تزيل البلغم من تجويف الجهاز التنفسي ، وتسهل الربو وتخفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى.
  11. الثمار تقوي الجهاز المناعي خلال فترة الالتهابات الفيروسية ، وتساعد أيضًا على التعافي من مرض طويل الأمد. Medlar يعزز التئام الجروح ، لذلك يتم استخدام المستحضرات التي تعتمد عليها لعلاج أمراض الجلد.
  12. ومن المثير للاهتمام ، أن الفاكهة غير الناضجة فعالة للإسهال. وعلى النقيض من ذلك ، يكون للعينات الناضجة تأثير ملين وتطبيع الأمعاء. يمنع المشملة تخمر الطعام في المريء.

فوائد أوراق المشملة

  1. على أساس أوراق الشجر الخضراء ، يعدون مختلف المقويات والمستحضرات وعلب الوجه. تساهم مثل هذه العلاجات في القضاء على مشاكل الأمراض الجلدية وتسوية وتبييض البشرة.
  2. أيضا مغلي جيدة للتعامل مع الإسهال. لتحضير مشروب ، قم بإعداد أوراق الشجر في 300 مل. الماء المغلي ، واسمحوا الوقوف 4 ساعات والتوتر. شرب 45-50 مل. 20 دقيقة قبل الوجبات.
  3. التسريب وفقًا للوصفة أعلاه ينظف أيضًا قنوات الدم من الكوليسترول بشكل فعال ، وينظف الجسم من المواد السامة ، ويساعد على التعافي من الإجهاد والمرض.
  4. كبار السن يحتاجون إلى تحضير مغلي وحقن لتخفيف الأحاسيس المؤلمة في هشاشة العظام والتهاب المفاصل وأمراض أخرى من هذا النوع.
  5. يشجع التأثير القوي لأوراق الشجر والنورات الأشخاص على استخدام هذه الأجزاء من الشجيرة لإعداد علاجات البرد. الأمر كله يتعلق بقدرة إسكدنيا على تطهير وتقليل الالتهابات.

ضرر المشملة

  1. هناك عدد من القيود التي يتم بطلان المشملة. من الضروري الحد من استخدامه في حالة التهاب البنكرياس ، وقرحة الاثني عشر ، وقرحة المعدة ، والحساسية من الفاكهة نفسها ، التهاب المعدة.
  2. حتى لا تتسبب في ضرر كبير للصحة ، ابدأ في الاستقبال بكميات صغيرة. استمع إلى حالة الجسم ، في أدنى علامات الحساسية ، توقف عن تناوله.
  3. إذا كان لديك أي أمراض مزمنة ، استخدم المشملة بعد استشارة طبيبك. لا تنسَ أنه يمكن تقديم الثمرة على شكل فواكه مجففة ومربى مربى وأشكال أخرى.

على الرغم من تنوع أنواع المشملة ، تبقى قائمتها الكيميائية دون تغيير تقريبًا. فقط المظهر والذوق مختلفان. لكي لا تؤذي نفسك وأحبائك ، اتبع الاحتياطات عند استخدام المشملة. ثم سوف تحصل على كل الفوائد بالتأكيد.

شاهد الفيديو: ماهي اكثر الفواكه فائدة فوائد الفواكه وانواعها (سبتمبر 2019).