Chokeberry في فترة الحمل - فوائد والأضرار

خلال فترة الحمل ، بالإضافة إلى التغذية الأساسية ، ينصح الأطباء بإدراج بعض النباتات في النظام الغذائي ، والتي تحتوي على العديد من المواد المفيدة لجسم الإنسان ولها تأثير الشفاء. على الرغم من التقدم في الطب ، فإن العلاجات الشعبية تساعد الناس أيضًا على الحفاظ على صحتهم.

Chokeberry ، أو chokeberry مفيد جدا بفضل الفيتامينات P ، E و C ، reserpinopodobnymi المواد. جلبه من أمريكا الشمالية كنبات نباتات الزينة. ثم كانت أرونيا شجيرة صغيرة غير واضحة ، في حين أن العالم الشهير آي ميشورين لم ينتبه إليها. نتيجة للتكاثر ، ظهرت شجرة ، وكانت مقاومة للتجمد ، واتضح أن التوت الأسود الصغير ذو المذاق اللذيذ والحامض ، الذي ينضج في نهاية سبتمبر ، كان مفيدًا للغاية.

أرونيا ، التي يأتي اسمها من الكلمة اليونانية "المساعد" ، تعتبر رمزية للغاية بالنسبة للنساء الحوامل ، حيث إنها ستجلب فوائد لا تقدر بثمن لهن وللكائن الحي الصغير.

مساعد للأم المستقبل: استخدام chokeberry

  1. أثناء الحمل ، تحتاج المرأة إلى نسبة عالية من العناصر الغذائية ، وقبل كل شيء ، من أجل النمو السليم للجنين. ولهذا تحتاج إلى مشاركة الفيتامينات B وحمض الأسكوربيك. يحتوي Chokeberry على الكمية المناسبة للكائن الحي النامي ، مما يمنع حدوث اضطرابات في الجهاز العصبي والعديد من العيوب الخلقية. وبالنسبة للمرأة ، خاصة إذا كانت تعاني من التسمم الحاد ، فإن الأرونيا تقلل بشكل كبير من هذه العملية غير السارة.
  2. التحقيق في chokeberry ، وجد العلماء مضادات الأكسدة الطبيعية في ذلك. لذلك ، من خلال تضمين هذه التوت الأسود في النظام الغذائي ، يمكنك حفظ الجسم على المستوى الخلوي. سيتم حماية نمو الخلايا وعملهم. علاوة على ذلك ، فإن المواد المضادة للأكسدة لديها قدرة فريدة على استعادة أي ضرر في بنية الحمض النووي ، وفي الوقت نفسه ، تعزيز القدرات الوقائية للخلايا.
  3. إن وجود الكاروتينات ، إلى جانب حمض الأسكوربيك ، يزيد من الخصائص الوقائية للجهاز المناعي للمرأة التي تحمل الطفل ، وبالتالي فإن العدوى والفيروسات غالباً ما تكون غير قادرة على اختراق الجسم.
  4. العديد من المكونات المفيدة الموجودة في chokeberry ، وهي المنجنيز والفلور والحديد والموليبدينوم والبورون والنحاس ، ستحل محل الأدوية المتعددة الفيتامينات أثناء الحمل. هذا مهم بشكل خاص لأولئك النساء اللائي قد يتعرضن لتفاعلات الحساسية بعد استخدام عامل دوائي.

توصيات للاستخدام

لكن الحساسية عند النساء الحوامل قد تحدث بشكل غير متوقع على تلك المنتجات التي ينظر إليها الجسم في وقت سابق دون عواقب سلبية. وخلال هذه الفترة ، من الصعب اختيار منتجات هيبوالرجينيك. اختيار نظام غذائي معين في بعض الحالات إشكالية. بعد التشاور مع طبيبك وتحت إشرافه ، يجوز إدراج التوت الطازج في قائمة الطعام ثلاث مرات في الأسبوع. ثم سيتلقى الجسم الجرعة اللازمة من جميع الفيتامينات الهامة والعناصر الأساسية.

لن تكون هناك عواقب سلبية بعد تناول التوت ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الكوكبيري الأسود لا يحتاج إلى علاج بمواد كيميائية تستخدم ضد مختلف الآفات التي اختارت العديد من النباتات التي يستخدمها الإنسان للغذاء. الشجرة في هذا الصدد مستقرة لدرجة أن العلاج بالمبيدات الحشرية غير مطلوب. هذه الحقيقة تعزز إلى حد كبير الخصائص المفيدة لل Chokeberry ، والعديد من ربات البيوت يستعدون بنشاط لمربيات فترة الشتاء وكومبوت هذه التوت.

سر قذيفة الشفاء السوداء من التوت

لا عجب أن هذا النوع من رماد الجبال كان يسمى الأسود المثمرة. يجب أن التوت اللون الداكن الصباغ الأنثوسيانين. مع ذلك ، لون أسود مكثف يحصل العصير. لا يمكن إنتاج الأنثوسيانين من تلقاء نفسه في الجسم ، ولكن يجب أن تكون موجودة فيه ، ويبلغ المعدل اليومي حوالي 200 ملغ. ونظرًا لإفراز هذه المواد بسرعة كبيرة ، يجب تضمينها مرة أخرى في النظام الغذائي.

لماذا هذه المواد ضرورية للغاية ، خاصة أثناء الحمل؟ اتضح لديهم:

  1. تأثير مبيد للجراثيم. المدمرة تؤثر على أنواع كثيرة من البكتيريا. لقد اكتشفوا ذلك ، مشيرين إلى أن العنب الأحمر الذي تحول إلى نبيذ هو الذي ساعد المشروب في الحفاظ على طهوته لفترة طويلة.
  2. خصائص مضادة للالتهابات. لأن الأنثوسيانين تشمل العلاج الذي يهدف إلى علاج نزلات البرد.
  3. الصفات المفيدة التي تعزز جدران الشعيرات الدموية.
  4. القدرة على إزالة التورم الذي يخلق الكثير من المشاكل عند النساء الحوامل.
  5. تأثير إيجابي على شبكية العين ، وتقوية الأوعية الدموية ، واستعادة ضغط العين ، وجود القدرة على التراكم في أنسجة الشبكية.
  6. خصائص مضادة للأكسدة التي تمنع أغشية الخلايا من التلف.

خصائص مفيدة من chokeberry

في توت النبات يوجد سكر ، أي حوالي 10٪ فقط. في الأساس ، هو الجلوكوز والفركتوز ، أي تلك المواد التي يمتصها الجسم بسهولة أكبر. بالنسبة للنساء اللائي لديهن ميل إلى مرض السكري ، فإن هذا المزيج هو الأكثر قبولا. شرب العصير أو تناول مربى الكوكبيري الأسود ، في الوقت نفسه ، من الممكن تنظيم مستوى السكر في الدم بسبب مواد مثل التوت ، مثل مالفيدين وإبيكاتشين. يمكنهم تنشيط إنتاج الأنسولين.

أثناء الحمل ، يعد انتهاك مستويات الهيموغلوبين من الأمراض الشائعة. للوصول إلى المستوى المطلوب ، يضطر الأطباء إلى وصف الأدوية غير الآمنة للجنين. لذلك يجدر المحاولة أولاً استبدال الدواء الكيميائي بالطب الطبيعي. أرونيا يمكن أن تلعب دورها. في تكوينها هناك النحاس والحديد ، والتي لا تسمح لتطوير فقر الدم. في هذه الحالة ، من المستحسن تحضير البطاطا المهروسة ، وفرك التوت بالسكر.

مشكلة ملحة أثناء الحمل هي ارتفاع ضغط الدم. جسم الأنثى مرهق للغاية ويمكن أن يحدث ارتفاع الضغط في أي وقت. في الممارسة الطبية ، تستخدم التوت أرونيا حتى أثناء علاج ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى والثانية. تأثير النبات هو أنه في غضون 10 أيام قبل نصف ساعة من الوجبة الغذائية ، تأكل نسبة معينة متفق عليها مع الطبيب ، وتبدأ جدران الأوعية الدموية في التوسع ، وينخفض ​​ضغط الدم.

التوت بكميات كبيرة تحتوي على العفص والبكتينات. وهذا يعني أن جميع المواد السامة والمسرطنة المتراكمة ، والمعادن الثقيلة ، والتوت إزالتها بنجاح ، وتطهير الجسم.

يؤثر Aronia على عمل الأمعاء ، في الوقت المناسب يقمع إمكانية حدوث العملية الالتهابية.

موانع

التوت تورتة سوداء تستفيد في معظم الأحيان. ولكن ليس كل النساء الحوامل يمكن أن تدرجهن في القائمة.

ستكون الاستثناءات لمن:

  • لديه قرحة هضمية أو التهاب المعدة المفرط الحموضة.
  • لديه تخثر دم مرتفع.
  • يعاني من الإمساك ، لأن التوت لديه قدرة "إصلاح" ؛
  • لديه انخفاض ضغط الدم الحاد.
  • عرضة للتبول المتكرر ، والتوت لها خصائص مدرة للبول.

قبل تضمين الكوكتيل في القائمة أثناء الحمل ، تأكد من إخطار الطبيب المعالج.

شاهد الفيديو: What essential oils to use during pregnancy (كانون الثاني 2020).