كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل

نزلات البرد تنشأ فجأة وفي أي وقت من السنة. يمكن لأي شخص تناول مخروط الآيس كريم ، وشرب كوكتيل مع الثلج أو الوقوع في أمطار باردة ، وفي صباح اليوم التالي سوف يستيقظ مع صداع ، وأنف خانق والتهاب في الحلق. يتم التعامل مع الحمى وسيلان الأنف بالمرق وشطف المحاليل. والحصانة تقوي أطباق الفيتامينات والمشروبات. نزلات البرد لا يمكن أن تبدأ بسبب مرض بسيط وغير ضار يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

الراحة ، والهواء النقي والتطهير

سيلان الأنف والتهاب الحلق - سبب لاتخاذ إجازة مرضية. هو بطلان الجسم ، أجبر على مكافحة الفيروسات ، في كميات إضافية. في الحافلة أو المكتب ، يمكن للشخص نقل العدوى أو الجلوس في مسودة ، مما يؤدي إلى تدهور الصحة وزيادة الالتهابات. نعم ، والمريض خلال نزلة البرد يصبح مصدرا للبكتيريا والفيروسات.

ستتعامل المناعة بشكل أسرع مع البرد والسعال إذا بقي المريض في المنزل وقضى عدة أيام تحت بطانية أو بطانية. عند درجة حرارة من 36.6 إلى 37.2 سمح بتمارين الصباح الخفيفة. الإحماء البسيط ينشط الدورة الدموية والتعرق. ولكن بعد القيام بالتمارين ، لا يمكنك الاستحمام بالتباين أو الخروج أو فتح نافذة. من الأفضل أن تحصل تحت الأغطية وأن تنام. يتم استعادة الجسم أثناء الراحة ، وتنتج المزيد من الطاقة والكريات البيض لمحاربة الفيروسات.

مرتين في اليوم ، يتم بث الغرفة التي يتم فيها تهوية المريض باستمرار. في موسم دافئ ، تفتح النوافذ لمدة 1-1.5 ساعة ، في فصل الشتاء - لمدة 10-20 دقيقة. يترك الشخص غرفة النوم أو غرفة المعيشة إلى المطبخ أو غرفة دافئة أخرى. عاد بعد إغلاق النوافذ. من المستحيل الجلوس أو النوم في مسودة حتى لا تبدأ المضاعفات.

يستكمل التهوية أحيانًا بمصابيح كوارتز. يتم تعريض الغرفة للأشعة فوق البنفسجية لتقليل تركيز الفيروسات في الهواء. النوافذ ثم تفتح بعد التطهير. سوف تمتلئ الغرفة بالأكسجين ، وسوف يتبخر الأوزون الزائد الناتج عن المصباح.

ينصح المريض الذي يعاني من أعراض البرد بأخذ حمامات دافئة مرتين في اليوم ، وغسل اليدين بانتظام وغسلها حتى لا تتراكم البكتيريا على الجلد. أثناء المرض ، يتم تغيير بياضات الأسرة قدر الإمكان ، ويتم بث الوسائد والبطانيات على الشرفة.

شاي الزنجبيل ومشروبات فاكهة التوت

يتم تطهير الجسم من السموم والفيروسات عندما يتعرق. تنخفض درجة الحرارة ، وينخفض ​​الالتهاب وتحسن الحالة الصحية. لبدء عملية التعرق يمكن أن الشاي الدافئ العشبية. لنزلات البرد ، يوصى باستخدام هذا المشروب:

  • بذور الشبت
  • حكيم.
  • جذر ألثيا
  • الأم وزوجة الأب.
  • براعم البتولا.
  • النورات البابونج.
  • جذر الأرقطيون
  • نبتة سانت جون.

يتكون الشاي المضاد للالتهابات من 30 غرام من النبات وكوب من الماء البارد. يتم تسخين المرق بشكل أفضل في حمام مائي ، ولكن لا تغلي. أطلق النار عندما يكون المشروب لونًا بنيًا أو مصفرًا. الإصرار في الترمس أو الحاوية ، ملفوفة في منشفة تيري. شرب مع السكر أو مربى التوت أو العسل.

الحرارة يزيل عصير التوت البري:

  • التوت المجمد سكب في صفيحة أو وعاء مطلي بالمينا ، وعجن مع شوكة.
  • اسكب التوت البري في كيس من الشاش ، افصل العصير عن الفاكهة المكسرة.
  • عادت الكعكة إلى المقلاة وسكب الماء.
  • يتم غليان الكتلة وتبريدها إلى 60 درجة وتصب العصير.

يتم شحن عصير الشفاء مع العسل ، وغالبًا ما يكون مع السكر. بطريقة مماثلة ، يتم إعداد مشروبات الفيتامينات من التوت الأسود و lingonberries و viburnum. يتم خلط دفعات التوت مع عصائر الحمضيات الطازجة لزيادة تركيز فيتامين (ج). يتحول الجسم إلى حمض الأسكوربيك إلى مواد تقوي جهاز المناعة وتدمر مصدر العملية الالتهابية.

كالينا ، التوت البري و التوت البري محروقان بالماء المغلي ثم يتم سحقهما في خلاط مع بضع ملاعق من العسل قبل التسخين. تناول 5-6 ملاعق من المربى الطازجة يوميًا. في decoctions العشبية إضافة 30-40 غرام من النبق البحر ، الأرض مع السكر.

هام: لا يمكن تسخين العسل فوق 60 درجة ، ولا يغلي التوت لمدة أطول من 5 دقائق. تحتوي المنتجات على فيتامينات يتم تدميرها عن طريق المعالجة الحرارية طويلة المدى وتصبح مسببات للسرطان.

جذر الزنجبيل يسرع عمليات الأيض ويدفئ الجسم من الداخل. عن طريق زيادة الدورة الدموية ، يساعد التوابل جهاز المناعة على مكافحة الفيروسات التي تسبب البرد. يضاف الزنجبيل الطازج إلى الحبوب والأطباق الأولى ، وكذلك يستخدم لإعداد الأدوية المضادة للالتهابات:

  1. قطعة من الجذر ، طولها 5-6 سم ، مقطعة إلى شرائح رقيقة. قشر قبل طحن إزالتها.
  2. يسكب الزنجبيل في غلاية أو قدر ، يضاف 2 لتر من الماء.
  3. يتم غلي المشروب ، مليء بـ 20 غرام من الهيلان واليانسون 3 نجوم. في بعض الأحيان ، يوضع قليل من القرفة في المرق.
  4. تتم إزالة دواء الزنجبيل من الطبق بعد 10 دقائق من الغليان. يصر 40 دقيقة وتصفية.
  5. في مشروب دافئ ، اسكب عصيرًا من ليمون واحد صغير ، أو ببساطة أضف شرائح رقيقة من الحمضيات.

يتم تخزين شاي الزنجبيل في الترمس. أضف في كل كوب من المشروب القليل من العسل يحتوي على خصائص مطهرة ، و 10-15 قطرات من إشنسا. صبغة الكحول تقوي الجهاز المناعي ، ويحفز الزنجبيل إزالة السموم من الجسم.

التهاب الحلق وسيلان الأنف مرق الحليب النظيف. نقطع قطعة من جذر الزنجبيل بوزن 25-30 غرام وتسكب في وعاء المينا. صب كوبين من الحليب وأرسل الخليط إلى حمام مائي. عندما يصبح المشروب ساخنًا ، أضف 2-3 قرص من الأسود أو البهارات إليه. طبخ لمدة 10-15 دقيقة ، وتصفية وتبريد إلى 45-50 درجة. في مرق الزنجبيل الدافئ يذوب ملعقة من العسل.

بعد تناول هذا الدواء في الداخل هناك إحساس طفيف بالحرقة. لذلك المكونات العمل. هو بطلان الشراب في القرحة الهضمية ، التهاب المعدة ومشاكل الكبد. يضاف الحليب الطازج عصير البرتقال إلى مغلي الحليب جنبا إلى جنب مع العسل ، والذي يثري الجسم مع فيتامين C.

مع السعال الرطب ، يتم استبدال مكون الحمضيات بقرصين من الكركم. التوابل يحفز البلغم ويساعد في التهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم والتهاب الحلق.

لصق لتقوية الجهاز المناعي

ينصح مرضى البرد بالامتناع عن تناول الأطعمة الدهنية. موانع اللحم ولحم الخنزير ، كرات اللحم ، النقانق ومنتجات نصف جاهزة. لا يحتاج الجسم الضعيف إلى الدهون والسعرات الحرارية الزائدة. يتم استبدال شوربات اللحوم بالخضروات والفواكه ، بالإضافة إلى مشروبات اللبن الزبادي. ريازينكا والكفير واللبن الطبيعي يستعيدان النباتات الدقيقة المعوية ، مما يحسن المناعة.

يتدرب بعض المرضى على الصيام ليوم واحد ، لكن طريقة العلاج هذه موضع شك لدى الأطباء. لا يمكن تحميل الكائن الحي الذي يحارب العدوى بالطعام ، لكن يجب ألا ترفض تناول الطعام تمامًا.

التفاح والبرتقال والفلفل والكرنب وسمك البحر والسبانخ هي مصادر الفيتامينات المسؤولة عن إنتاج خلايا الدم البيضاء. هذه الخلايا هي التي تدمر الفيروسات وتعالج الالتهابات. تكمل سلطات الخضار والفواكه المعاجين الخفيفة والمغذية التي تزيد من المناعة.

الأول ، الليمون ، يتم إعداده من واحدة من الحمضيات الكبيرة. يتم غمس البليت الأصفر في ماء ساخن لمدة 2-3 دقائق لتليين قليلا. يتم تمرير الثمرة المقطعة إلى قطع كبيرة من خلال مفرمة اللحم ، ثم تضاف 100 غرام من الزبدة إلى الكتلة الحمضية. يتم تخفيف منتج الألبان في حمام مائي. شغل الشغل مع 4-5 ش. ل. العسل. صب في جرة مع غطاء ضيق ونظيفة في الثلاجة. يتم إعداد السندويشات المصنوعة من خبز النخالة مع المعكرونة الليمونية كل يوم.

تتكون مقبلات فيتامين المالحة من 100 غرام من الجبن الصلب أو المذاب ونفس الكمية من الزبدة. يتم سحق المنتجات وخلطها وغليها في حمام مائي لمدة 5-10 دقائق حتى تذوب وتتحول إلى كتلة متجانسة. يتم تحضير المستحضر بالعصيدة من 4 فصوص من الثوم و 10 حبات من خشب الجوز أو صنوبر. في عجينة تبرد إلى 60 درجة ، تضاف مجموعة من البقدونس المفروم وريش البصل الأخضر. تخزين وجبة خفيفة في وعاء زجاجي لمدة 3-4 أيام.

يحتوي معجون الثوم والجبن على فيتامين C والأحماض الأمينية المتطايرة التي تعمل على تنشيط وإزالة الالتهابات وسيلان الأنف والسعال. بعد الدواء لا تبقى رائحة كريهة. يتم تحييده بواسطة البقدونس.

شطف الحلول والحمامات

Загрузка...

يجب أن تكون الأقدام الباردة دافئة. إذا كانت درجة حرارة الجسم لا تزيد عن 37 ، 2 ، يُسمح بحمام الخردل. أنها دافئة وزيادة الدورة الدموية. في الحوض صب 2-3 لترات من الماء الساخن. لا الماء المغلي ، وينبغي أن تكون مريحة القدمين. يذوب 50 غرام من مسحوق الخردل في السائل. أقدام مغمورة في حمام مُجهز وعقد لمدة 20 دقيقة ، تتصدر بشكل دوري بالماء الساخن. مباشرة بعد العملية ، يتم ارتداء الجوارب الصوفية أو السميكة على الأقدام. ينصح المريض بالاستلقاء لمدة 30-40 دقيقة وعدم الركض بأقدام تبخر على الأرضية الباردة. الكعب يمكن أن ينتشر مع "النجمة". تدفئ الأداة وتطهرها وتزيل أعراض البرد خلال 3-4 أيام.

تتراكم الكثير من الفيروسات والبكتيريا في الممرات الأنفية والحنجرة. أنها تسبب سيلان الأنف ، التهاب الغشاء المخاطي ودغدغة. يتم غسل العدوى بمحلول يتضمن:

  • الماء المغلي - 300 مل ؛
  • ملح عادي أو بحري - 25 جم ؛
  • صودا الخبز - 15 جم ؛
  • اليود عادي أو أزرق - 3-4 قطرات.

بدلا من محلول الملح ، يتم استخدام decoctions العشبية: البابونج أو الأوكالبتوس أو المريمية أو حشيشة السعال. بعد الغسيل ، تُلطخ الممرات الأنفية والحلق بزيت نبق البحر وعصير البنجر والفجل بالعسل أو الألوة.

عندما التهاب الحلق وسيلان الأنف تحمل استنشاق الثوم والبصل. يتم قطع الخضار ، صب الماء البارد ويصر تحت الغطاء لمدة 5-10 دقائق. ثم افتح واستنشق الزيوت العطرية المفرزة عن طريق الأنف والفم.

يتم تسخين الجيوب الأنفية العلوية مع بيض مسلوق أو أكياس من القماش مملوءة بالحنطة السوداء الساخنة. تنطبق على الحلق ورقة الملفوف غارقة في العسل ، أو قطعة من الشاش المنقوع في محلول الكحول في الماء.

بعد الشطف ، يتم غرس عصير كالانشو في الأنف. يفرك أجنحة وجسر الأنف مع "النجمة" ، مرهم الأكسولين أو "طبيب أمي".

وصفات إضافية

  1. عند التهاب الحلق والعطس وعلامات البرد الأولى ، فإنهم يشربون جرعة من الفودكا أو البراندي. في الكحول أضف قليلًا من الفلفل الأحمر أو الأسود لتأثير الاحترار. بعد تناول الكحول ، يذهب الشخص إلى السرير ، وفي الصباح يستيقظ بقوة وصحة. هو بطلان هذه الطريقة للقرحة ومشاكل القلب والضغط.
  2. في غرفة المريض وضعت مصباح عطري ، والتي تضيف الزيوت الأساسية. يستخدم البرغموت أو إكليل الجبل أو الأوكالبتوس أو النعناع. زيت شجرة الشاي مناسب أو الأرز. يتم تطبيق المكون الأثير على بطارية ساخنة إذا لم يكن هناك مصباح. المضافة تطهير الهواء في الغرفة والغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي.
  3. تتم إزالة الأعراض الباردة عن طريق استنشاق البخار. يتكون شاي الأعشاب من زهور الزيزفون والبابونج ، وأغصان النعناع وأوراق المريمية والأوكالبتوس. يتم صب 40-50 جم من مزيج من النباتات في غلاية بالماء الساخن. تتم إزالة مرق الغليان ، وتغطي الحاوية مخروط من الورق وتتنفس في أزواج لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  4. زبدة الكاكاو النظيفة والسعال في كوب من الحليب الدافئ ، أضف 1 ملعقة شاي. المنتج المبشور. شرب المستهلكة قبل النوم. يتم امتصاص الزيت أيضًا بعد الوجبة من أجل تليين الغشاء المخاطي في الحلق وإزالة الانزعاج.
  5. كمادات تسريع الشفاء من مسحوق الخردل والعسل. المكونات الاتصال والعجن مرونة العجين. يضاف أحيانًا نشا البطاطس أو دقيق الشوفان إلى الكتلة كمثخن. يتم تقسيم البليت إلى 2-3 أجزاء ، وتشكيل الكعك وتطبيقها على الصدر. لا تلتقط منطقة القلب. تمت إزالته بعد 1-1.5 ساعة.
  6. يتم تقوية المناعة من خلال تناول مغلي الوركين والسلطات النباتية مع الثوم وزيت الزيتون.
  7. ثلاث مرات في اليوم تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. حليب البصل. أنه يحتوي على الكثير من المبيدات النباتية والمكونات المضادة للالتهابات. تحضير الدواء من 3 البصل المفروم جيدا وكوب من الحليب الساخن. المكونات الاتصال ويصر 2 ساعة.

البرد الشائع هو أحد إشارات التحذير من ضعف الجهاز المناعي. بعد الشفاء ، ينصح الشخص بتعزيز الصحة: ​​استخدم الكثير من الحمضيات والعسل ، وممارسة الرياضة والاستحمام النقيض. وكذلك عدم التدخين وعدم تعاطي الكحول ، مما يضعف دفاعات الجسم.

شاهد الفيديو: علاج نزلات البرد - الرشح - الانفلونزا بطرق بسيطة وسهلة. العلاج مع عمر (شهر نوفمبر 2019).

Загрузка...

الفئات الشعبية

Загрузка...