البيرة أثناء الحمل - الفوائد والأضرار

أثناء الحمل ، ليس فقط حاسة الشم ، ولكن أيضًا تفضيلات مذاق الأم المستقبلية. في كثير من الأحيان قد تكون هناك رغبة ساحقة لا يمكن تفسيرها لشرب المشروبات الكحولية ، مثل البيرة.

رأي الأطباء حول استخدام النساء الحوامل الكحول بشكل قاطع - لا ولا مرة أخرى. لا ينصح بشرب حتى الجعة غير الكحولية ، التي يكون تكوينها مخيفًا حقًا.

ومع ذلك ، ما إذا كانت بعض التنازلات ممكنة للأم في المستقبل؟ وسوف يكون هناك أي فائدة من كوب صغير من الشراب مزبد؟

التركيب الكيميائي للبيرة

يحتوي شراب التخمير على تركيبة مثيرة للاهتمام:

  • الكحول الإيثيلي ، الذي يتكون أثناء التخمير - 3-12 ٪ ؛
  • الماء - ما يصل إلى 93 ٪ من الشراب ؛
  • الشعير.
  • الخميرة.
  • السكريات (التي تمثلها السكريات والمحليات) ؛
  • الكربوهيدرات (بما في ذلك البكتين والدكسترين) ؛
  • المكونات المحتوية على النيتروجين (الأحماض الأمينية والببتيد) ؛
  • الأحماض العضوية (الجلوكونيك ، الستريك ، الماليك ، الأكساليك ، الخليك ، وغيرها) ؛
  • الفيتامينات من المجموعة B ، PP ، C وغيرها في كمية صغيرة ؛
  • المعادن (البوتاسيوم والمغنيسيوم والكوبالت والحديد والزنك والفوسفور والنحاس وغيرها) ؛
  • الفينولات والبوليفينول.
  • استخراج هوب؛
  • ثاني أكسيد الكربون
  • فيتويستروغنز (هرمونات من أصل نباتي) ؛
  • معززات النكهة
  • الأصباغ.
  • مثبتات الرغوة
  • المنكهات.
  • مكثفات.
  • منتجات التخمير الثانوية (الإيثرات ، الميثانول ، زيوت الفوسل ، الكادافيرين ، الألدهيدات).

كما ترون ، فإن نصف التكوين مفيد لأي شخص ، والآخر ، على العكس من ذلك ، يتسبب في أضرار جسيمة للأنظمة الداخلية. للحد من التأثير السلبي ممكن عن طريق اختيار البيرة الحية ، والتي يتم تخزينها عادة لعدة أيام. لن يحتوي على معززات النكهات والملونات والمكثفات وبعض المواد الضارة الأخرى.

لسوء الحظ ، في الوقت الحاضر معظم المصانع تنتج البيرة المجففة من المكونات الاصطناعية ، لذلك لا يفيد الجسم تقريبا ، ولكن الآثار الجانبية والأذى ينمو عدة مرات.

المحتوى من السعرات الحرارية للشراب رغوي حوالي 37 سعرة حرارية لكل 100 مل.

فوائد البيرة أثناء الحمل

النظر في تناول مشروب كحولي في فئة الأكل الصحي ليس منطقيًا تمامًا ، ومع ذلك ، حدد الأطباء وأخصائيو التغذية العديد من النقاط المفيدة من شرب البيرة.

  1. المحتوى العالي من البوتاسيوم والجرعة المنخفضة من الصوديوم يجعل المشروب علاجيًا في حالات ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم (بما في ذلك تسمم الحمل وتسمم الحمل).
  2. يحتوي كوب من البيرة الحية الطبيعية على العديد من العناصر المفيدة والفيتامينات مثل كوب من الحمضيات الطازجة.
  3. مشروب رغوي غني بفيتامينات المجموعة ب ، بما في ذلك حمض الفوليك والنيكوتين والثيامين والريبوفلافين وغيرها. من المعروف أن زجاجة نصف لتر توفر 30٪ من احتياجات الجسم اليومية من هذه الفيتامينات ، خاصة لأنها في شكل سهل الهضم.
  4. البيرة تحتوي على فيتامين C - 35 ٪ من الاحتياجات اليومية. حمض الأسكوربيك يدعم المناعة ويزيد من مقاومة الزكام والأمراض الفيروسية.
  5. الأحماض العضوية تحفز إنتاج البول ، وبالتالي تمنع تكوين الحصوات في الكلى والمثانة. تأثير مدر للبول يساعد على تطهير الجسم من السموم والسموم ، النويدات المشعة ، الأملاح ، الجذور الحرة ، الكوليسترول. كما أنه يزيل السوائل الزائدة ، وبالتالي يقلل من تورم الأنسجة.
  6. للفينول والبوليفينول تأثير مفيد على الارقاء لدى المرأة الحامل (نظام تخثر الدم). أنها تمنع زيادة تجلط الدم وتطور الأمراض مثل الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، الجلطات الدموية ، تخثر الدم والسكتة الدماغية والنوبات القلبية. أيضا ، المركبات الفينولية تنظم عملية التمثيل الغذائي للدهون.
  7. ثاني أكسيد الكربون له تأثير إيجابي على إنتاج عصير المعدة ، ويحفز الهضم. كما أنها تطبيع تدفق الدم إلى الأنسجة والعضلات والأعضاء الداخلية.
  8. مستخلصات الهيب تهدئ الجهاز العصبي ، وتخفف من التهيج والقلق ، وتقلل من علامات اللامبالاة والاكتئاب. كوب من البيرة الحية في الليل سيسترخي جميع العضلات ، ويقضي على التشنجات والصداع ، ويضمن النوم السريع والنوم العميق.
  9. يؤثر تركيز الفيتامينات والمعادن بشكل إيجابي على حالة الجلد والشعر والأظافر. ويعتقد أن شرب البيرة يقلل من احتمال علامات التمدد.
  10. يوفر الحديد في مشروب مزبد لإنتاج خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين ، مما يؤثر إيجابيا على استقلاب الأكسجين في الخلايا والأنسجة. أيضا ، شرب البيرة ينتج الوقاية من فقر الدم.

الآثار الجانبية لشرب البيرة

لسوء الحظ ، فإن معظم المكونات المفيدة في التكوين تفقد خصائصها بعد المعالجة الحرارية والمحافظة عليها. البيرة المعبأة في زجاجات مع العمر الافتراضي لمدة 3 أشهر ضارة للغاية على صحة الأم والطفل في المستقبل.

لقد أثبت الأطباء أن استخدام الرغوة في الثلث الأول والثاني من الحمل يؤدي إلى تشوهات وتشوهات في الجنين (العيوب القحفية الوجهية ، تشوهات الجهاز العضلي الهيكلي ، عيوب القلب والأوعية الدموية ، الخرف ، الشلل الدماغي ، إلخ).

  1. تحتوي البيرة على الكحول ، وهو مادة سامة للجسم كله وخاصة خلايا الدماغ. الكحول قادر على اختراق المشيمة!
  2. يزيد من خطر تأخر النمو داخل الرحم والإجهاض الفائت وانفصال المشيمة والإجهاض والولادة المبكرة وما إلى ذلك.
  3. يتداخل مع تبادل الغاز الطبيعي ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجة الجنين (الجوع الأكسجين) وقصور المشيمة.
  4. يؤدي الاستهلاك المتكرر للبيرة إلى حقيقة أنه في الأثلوث الثالث ، يمكن للأم والطفل كسب متلازمة الانسحاب. في حالة المرأة الحامل ، يتجلى ذلك من خلال الهزة ، والحاجة الجسدية للكحول (بما في ذلك القوي) ، بشرة ترابية ، وما إلى ذلك. متلازمة كحول الجنين غير قابلة للشفاء عمليا وتؤدي إلى ولادة أطفال سابق لأوانه وغير متناسب يعانون من عيوب.
  5. يؤدي التأثير المدر للبول القوي إلى حقيقة أن المواد المغذية يتم إخراجها من الجسم ، وخاصة البروتينات - "مواد بناء" للأنظمة الداخلية للطفل.
  6. جميع منتجات التخمير تنتهك الكلى والكبد والأعضاء الداخلية الأخرى. Kadaverin هو التماثل للسم cadaveric ، وبالتالي سامة للغاية.
  7. للحصول على رغوة البيرة كثيفة ومستقرة باستخدام عامل استقرار - الكوبالت. كمية كبيرة من هذا المعدن يؤدي إلى ضغط جدران الأوعية الدموية ، بما في ذلك القلب. تؤدي إساءة استخدام الرغوة إلى متلازمة "تخزين النايلون" ، مما يؤدي إلى تقطير القلب للدم وفشله في التعامل مع دائرة الحمل الإضافية في الدورة الدموية.
  8. المقتطفات ومحسنات النكهة والمحليات والملونات هي أقوى المواد المثيرة للحساسية. غالباً ما تعاني الأمهات الشرب من التهاب الجلد التأتبي والحساسية الغذائية الشديدة.
  9. تحتوي مخاريط الهيب على فيتويستروغنز - نظائرها لهرمونات الجنس الأنثوية. فائضها ينتهك الخلفية الهرمونية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض الحمل وحتى تسبب تهديد بالإنهاء.

بالطبع ، كل هذه العواقب الوخيمة ممكنة فقط في حالة سوء المعاملة المنهجي. كوب نادر من البيرة غير ضارة وسيساعد على تلبية حاجة الأم في المستقبل لتناول مشروب مزبد. ولكن يجب عليك اختيار البيرة الطازجة فقط ، وتجنب الخيارات المعلبة والمعبأة في زجاجات.

شاهد الفيديو: فوائد شراب الشعير للمرأة الحامل. 11 فائدة صحية لشراب الشعير (كانون الثاني 2020).