آلام الكاحل: الأسباب والعلاج

الكاحل له هيكل معقد إلى حد ما. القدم لها عظم الكاحل ، وهو مرتبط بعظام الساق. ثلاث مجموعات من الأربطة عقد هذا الصدد. سطح المفصل مغطى بالغضروف ، وتملأ التجويف مع السائل الزليلي. وتتمثل المهمة الرئيسية لمفصل الكاحل في توفير ثني القدم. غالبًا ما يحدث الألم في الكيس المفصلي بسبب الخلع والخلع ، لأن المفصل لا ينتج دوران جانبي. هناك عدة أسباب للألم في مفصل الكاحل.

خلع

عادة ما يكون أي إصابة مصحوبة بعدم الراحة المؤلمة. في نهاية القدم تحولت بشكل كبير إلى الجانب. في هذه الحالة ، يمكنك أن تشعر بشظايا العظام بأصابعك. هناك تمزق في الأوعية الدموية ويظهر ورم دموي واسع النطاق. في كثير من الأحيان ، يرافق كسر الكاحل خلع.

تم العثور على الأضرار التي لحقت جهاز الرباط في ممارسة طبيب الصدمات في كثير من الأحيان. يساعد التشخيص بمساعدة الأشعة السينية على تحديد الموقع غير الصحيح للمفصل. لاحظ:

  • زيادة حجم المفصل.
  • تورم.
  • احمرار.
  • ألم حاد عند التحرك.

سبب خلع مفصل الكاحل هو تمزق الأربطة. في هذه الحالة ، قد لا يتم كسر الأربطة بالكامل. يحدث تمزق جزئي للأربطة في كسور الساق. يمكن أن يحدث إزاحة الكيس المفصلي مع سلامة جهاز الرباط. ليس هناك شخص واحد مؤمن ضد الإصابة في المنزل أو في الشارع أو في العمل. ومع ذلك ، من المرجح أن يتعرض كبار السن لصدمات مماثلة بسبب الخصائص العمرية وهشاشة العظام. يتم تشخيص الخلع أيضا في النساء - عشاق الأحذية ذات الكعب العالي.

في الناس يعانون من السمنة المفرطة في كثير من الأحيان خلع القدم. سلالة الكاحل يحدث. الساق لا تفقد قدرتها على الحركة ، لكنها تؤلمني كثيرًا. في المناطق المتضررة ، يبدأ الدم بالتراكم ، تتضخم القدم. أهم أعراض الخلع هي عدم القدرة على الوقوف بسبب الألم.

سبب الخلع:

  • منعطف سيء
  • ضربة
  • الخريف؛
  • التواء.
  • وضع غير صحيح للقدم.
  • علم أمراض العضلات الظنبوبية.

غالبًا ما يكون الخلع ناتجًا عن وجود أمراض خطيرة تؤدي إلى تطور هشاشة العظام وتنقل المفاصل. وتشمل هذه الأمراض مرض السكري ، والسل ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام ، شلل العضلات ، والسرطان.

تشوه التهاب المفاصل

مرض خطير مثل التهاب المفاصل يمكن أن يحرم الشخص من الحركة. في البداية ، يظهر المرض آلام المفاصل وتصلب الحركة. مع تطور المرض ، هناك فقدان كامل لقدرة العمل ، يصبح الشخص معاقًا.

العلامات المميزة لالتهاب المفاصل العظمي هي ألم وتورم وحركة محدودة. هناك تدمير تدريجي للمفصل ، والذي يرافقه تشوه في أنسجة العظام والغضاريف. قدرة الشخص على العمل تقل بشكل حاد. في بداية المرض ، يتجلى الألم عند المشي. في كثير من الأحيان ، تحدث حركة الطحن. تقل حركة الشخص المصاب بالتهاب المفاصل بشكل حاد.

التهاب المفاصل

مع التهاب المفاصل ، التهاب الفقار اللاصق ، النقرس ، تتطور العملية الالتهابية في أنسجة كيس الكاحل المفصلي. التهاب يصاحب:

  • ألم شديد
  • تورم.
  • ضعف الأربطة.
  • صلابة الحركات.

التهاب المفاصل في الكاحل يتطور على خلفية آفات المفاصل الأخرى. تقريبا جميع مفاصل الشخص ملتهبة بشدة. في الليل الألم أكثر حدة. ألم عند المشي هو شعور واضح. عندما ترسبت النقرس في المفاصل رواسب معدنية ، تطوير كتل ورم حبيبي النقرسي.

يمكن أن يحدث تطور التهاب المفاصل على خلفية الاضطرابات في الجهاز المناعي. هناك تآكل طبيعي للمفصل في العمر ، مع زيادة الوزن ونمط الحياة المستقرة. يمكن أن يكون سبب التهاب المفاصل عدوى. الكائنات الحية الدقيقة لها تأثير سلبي وتطور الالتهاب في الأنسجة.

أخيل

يمكن أن يصاحب الألم في الكاحل مرض مثل التهاب الأوجاع. يتطور المرض بسبب أمراض الأوتار الخلقية أو نتيجة للصدمة. يتم تشخيص وتر قصير ، مما يسبب عدم الراحة المؤلمة في الكاحل. الرياضيون معرضون بشكل خاص للإصابة الدائمة بجهاز الرباط.

نتيجة للتحميل المستمر على الجهاز الأربطة ، هناك بعض التغييرات في الهيكل - تتشكل رواسب الأملاح المعدنية ، تظهر تشكيلات ليفية ، يتدفق الدم في المفصل.

علاج


مع الخلع
مع ظهور الألم في المفصل ، من الضروري زيارة الطبيب وتحديد سبب الأعراض. يستحيل تدفئة المنطقة المصابة في حالة الإصابة. هذا يمكن أن يسهم في التطور السريع للعملية الالتهابية ويؤدي إلى زيادة الألم والتورم. يجب استبعاد أي إجراء حراري لمفصل التهاب.

من الضروري استبعاد التدليك وفرك التهاب المفاصل. التأثير الميكانيكي على المنطقة المصابة يؤدي أيضًا إلى تفاقم الإصابة. في اليوم الأول من الخلع ، يجب وضع كيس ثلج على الفور. البديل سيكون ملح بارد بارد.

في حالة حدوث التواء ، من المهم الحد من النشاط الحركي لعدة أيام. نعلق بقعة حساسة الباردة واتخاذ مخدر. في حالة الإصابة ، يأخذون المسكنات ويطبقون ضمادة ضيقة على مفصل الكاحل ، وإذا لزم الأمر ، ارتدوا جبيرة من الجبس. في حالة الإصابة الخطيرة ، قد تكون الجراحة ضرورية.

مع تشوه التهاب المفاصل
يهدف العلاج الدوائي للمرض إلى استعادة القدرة على العمل ، والقضاء على الألم والالتهابات. في البداية ، يجب القضاء على الحمل الثقيل على جهاز المفصل. في المراحل الصعبة بشكل خاص من التهاب المفاصل ، يشار إلى استبدال البدلة.

بشكل عام ، يأتي العلاج لاستخدام العقاقير التي تقلل الأطراف الاصطناعية الالتهابية. يتم استخدام المراهم الموضعية المحلية ، مما يوفر تأثيرات مخدرة ومضادة للالتهابات. يتم تطبيق مرهم ديكلوفيناك وعوامل الغضروف الوقائي على الكاحل المصاب. الاستعدادات تجديد غضروف الجهاز المفصلي ، واستعادة حجم السائل ، وتحسين الدورة الدموية. في بعض الحالات ، تظهر الحقن داخل المفصل. يساعد الحصار داخل المفصل على تخفيف الألم والانزعاج ، مما يترك عملية الالتهاب.

المساعدة في استعادة مختلف العلاج الطبيعي المشترك. العلاج المغناطيسي المعين ، الكهربائي ، الحمامات العلاجية ، العلاج بالليزر. تتيح لك المجموعة الواسعة من التدابير المستخدمة التخلص بسرعة من الألم في المفصل. العلاج بالليزر هو تقنية مبتكرة في القضاء على العملية الالتهابية. شعاع الضوء يؤثر فقط على الجزء المصاب من المفصل. تسمح لك كثافة الليزر العالية بتوليد طاقة كبيرة. الدوافع الناتجة لها تأثير مفيد داخل الكيس المفصلي. يساعد الليزر على التخلص من الألم ، حيث يتغلغل عميقًا في الأنسجة العضلية والعظمية.

العلاج بالليزر:

  • يزيل الانتفاخ.
  • يزيل الألم.
  • يخفف الألم ؛
  • يحسن تغذية الأنسجة.
  • يحفز عمليات الأيض.
  • يعزز التفاعلات البيولوجية في المفصل ؛
  • يسرع تجديد الخلايا.

مع التهاب المفاصل
القضاء على الألم في العملية الالتهابية ممكن باستخدام:

  • عقاقير مضادة للالتهابات.
  • العلاج الطبيعي.
  • علاج سبا.

من الضروري التخلي عن العادات السيئة وقيادة نمط حياة صحي. تأثير سلبي للغاية لديه نمط الحياة المستقرة. في هذه الحالة ، يتم تعكير دوران الأوعية الدقيقة للدم في المفاصل ، ويضعف جهاز الرباط العضلي. يجب أن تمارس التمارين الرياضية بانتظام ، وتمارس رياضة الجمباز المعتدلة وتمشي يوميًا في الهواء الطلق.

يتم تقليل العلاج الدوائي إلى استخدام المراهم ، أدوية الكورتيكوستيرويد التي تقضي على الالتهابات في المفاصل. في علاج التهاب المفاصل تستخدم:

  • diprospan.
  • نيميسوليد.
  • Nurofen.
  • ميلوكسيكام.

في التهاب المفاصل المعدي ، يصف الطبيب مجموعة من المضادات الحيوية. الاستعدادات القضاء على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تسبب تطور العملية الالتهابية. تستخدم مجموعة أدوية السيفالوسبورين والبنسلين وأمينوغليكوزيدات. إذا كان الألم ناتجا عن الأطراف الصناعية ، فيجب إزالة المفصل الصناعي.

مرهم يمكن أن يخفف من آلام التهاب المفاصل مثل:

  • ديكلوفيناك.
  • Artradol.
  • التهاب المفاصل.
  • الجلوكوزامين.

في المعركة ضد المرض باستخدام الواجهات الغضروفية الفعالة التي تقضي على الالتهاب وتستعيد بنية الغضاريف في المفصل. يهدف عمل الأموال إلى الحد من التهاب واستعادة الأنسجة المفصلية والسائل الزليلي.

العلاج الطبيعي المختار بشكل فردي. مع مساعدة التهاب المفاصل:

  • التدليك.
  • الحمامات الطبية
  • hirudotherapy.
  • العلاج بالليزر.
  • الكهربائي.

العلاج الشامل يقلل من الألم ، ويزيد من قدرة المفصل المصاب على التحمل ، ويعيد لهجة الأنسجة والأربطة الضمور. تساهم الجمباز الخاص في تحسين حركة المفاصل ، وتطوير المرونة والقضاء على صلابة الحركات.

يشمل العلاج الطبيعي تمارين مختلفة:

  1. ثني الساق في الركبة وجعل تناوب مفصل الكاحل أنيق.
  2. ثني الساق وشد الكعب على الأرداف.
  3. على الأرجل المنحنية ، اجلس على الأرض ، وانشر ساقيك على الركبتين قدر الإمكان. تكبير واضغط القدم لبعضهم البعض.
  4. أداء حوالي 10 دقائق ممارسة "الدراجة" ، مع التركيز على حركات مفصل الكاحل والركبة.

حسنا يساعد في علاج التهاب المفاصل والتدليك. إنه ينشط إمداد الدم للمفصل ، ويطبيع تدفق الدم ، ويبدأ عمليات الانتعاش اللازمة. التدليك يزيل صلابة الحركات ويزيل الانتفاخ ويساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم. تثير هزيمة الكاحل تغييرات في بنية أنسجة الغضاريف. يساعد التدليك على تجديد الخلايا وزيادة القدرة على التحمل في المنطقة المصابة. نتيجة لذلك ، يحسن عمليات التمثيل الغذائي في المفصل ويقلل الالتهاب.

مع achilitis
هذا المرض غالبا ما يتفوق على الرياضيين. في حالة إصابة وتر العرقوب ، من المهم التماس المساعدة الطبية على الفور من الطبيب. بالنسبة للكدمات والالتواء ، يتم وصف العوامل المضادة للالتهابات والمسكنات. يتم تطبيق المراهم خارجيا على المنطقة المصابة حتى تتم استعادة وتر والمفاصل بالكامل. من الضروري أيضًا الحد من النشاط الحركي القوي وضمان السلام الضروري للوتر.

شاهد الفيديو: التواء الكاحل الأسباب و طريقة العلاج (كانون الثاني 2020).