ماذا تفعل إذا تساقط الشعر بقوة؟

ليس الجميع على دراية بحقيقة أن أكثر من 3 إلى 4 شعرات تسقط من الرأس. في إيقاع الحياة الحديثة ، هذه التغييرات تكاد تكون بعيدة المنال. ومع ذلك ، تفقد الكثير من الفتيات شعرهن في عناقيد ، بحيث تظهر بقع صلعاء كبيرة على الرأس. في حالة فقدان الكتلة ، من الضروري مراجعة الرعاية الأساسية للشعر والعادات الحياتية والتغذية بشكل أساسي. لن تكون النداء الموجه إلى اختصاصي التريكور غير ضروري ، حيث سيقوم المختص بكتابة علاج بالطبع بالفيتامينات والمكملات الغذائية.

المعدل اليومي لتساقط الشعر

وضعت فسيولوجيا الإنسان تساقط الشعر. سبب هذه العملية هو تجديد خلايا البشرة وتجديد البصيلات. الشعر الذي "تجاوز" حياته بالفعل يترك مكانه المعتاد ، مما يسمح له أن ينمو جديدًا.

لفهم مدى ارتفاع مشكلة التسرب ، تحتاج إلى معرفة المعدل. خلال اليوم تفقد حوالي 70-95 شعر. يعتبر هذا المؤشر الأمثل. الرقم أكبر من المحدد يشير إلى علم الأمراض - الثعلبة (هبوط الكتلة).

أنواع الصلع

إذا تحدثنا عن أنواع الصلع ، فهناك ما يلي:

  1. ثعلبة أندروجيني. تساقط الشعر ليس عناقيد ، في منطقة الفراق المباشر هناك بقع أصلع. يمكن استبدال نفس النتيجة من جانبي الجبهة (فوق المعابد).
  2. الحاصة البؤرية. كما يوحي الاسم ، تساقط الشعر محليًا (بؤرة). بقع الصلع مستديرة وتنتشر في جميع أنحاء الرأس بطريقة فوضوية. بسبب المراحل المحتملة ، يمتد هذا التأثير إلى الجسم كله.
  3. حاصة منتشرة. الصلع لا يحدث في مناطق معينة ، ولكن بالتساوي على سطح الرأس بأكمله. يخفف كوبنا ، ستلاحظ من 40 إلى 50 شعرًا معتادًا في منطقة واحدة.
  4. ثعلبة الكاتدرائية. الصلع من هذا النوع نادر للغاية. يعطى 1-1.5 ٪ من الحالات المسجلة. في منطقة الهبوط ، يمكنك رؤية تكوين أنسجة ضامة جديدة (ندوب).

أسباب تساقط الشعر

  • الإجهاد المستمر.
  • التعب المزمن ، والأرق.
  • الخلل الهرموني.
  • السكري؛
  • خاطئ العناية بالشعر الأساسية.
  • الأمراض المزمنة (المرحلة الشديدة) ؛
  • اضطراب الغدة الدرقية.
  • سوء استخدام الحمية الغذائية الصارمة ؛
  • البقاء المتكرر في غرف التدخين ؛
  • ضعف الجهاز المناعي.
  • نقص الفيتامينات في غير موسمها ؛
  • قشرة الرأس ، الزهم ، وأمراض فروة الرأس الأخرى ؛
  • علم الوراثة.
  • العلاج بالمضادات الحيوية.
  • عدم كفاية الدورة الدموية في فروة الرأس.
  • العوامل البيئية السلبية ؛
  • الجفاف.
  • إساءة استخدام الأطباق المالحة والمقلية والحلوة ؛
  • العادات السيئة.

القواعد الأساسية للعناية بالشعر لتساقط الشعر

  1. قصات الشعر الضيقة جدًا تؤدي إلى تعطيل تدفق الدم إلى فروة الرأس ، وإضعاف بصيلات الشعر وإثارة المزيد من الخسائر. حاول استخدام أقل قدر ممكن من الأربطة المطاطية ، المسامير ، مشابك الحديد.
  2. لفترة العلاج ، تخلي عن بيرم ، تلطيخ متكرر وتفتيح للفروع الفردية. لا تقم بتصويب الشعر باستخدام مكواة ، ولا تستخدم أدوات تصفيف الشعر ومكاوي التجعيد ومجففات الشعر.
  3. حتى لو كنت تعتقد أن الخط الحالي لمنتجات العناية بالشعر مثالي ، قم بتغييره. يعتاد الشعر بسرعة على مستحضرات التجميل ، وهذا الجانب يقلل من الفعالية. تفضل تركيبات الصيدلية التي تحمل علامة "من التسرب".
  4. بعد غسل شعرك ، اتركي شعرك حتى يجف بشكل طبيعي. لا تقم أبدًا بتمشيط السلاسل المبتلة ، ولا تستلقي مع وضع رأس مبلل.
  5. في عملية الغسيل ، اضبط درجة حرارة الماء الصحيحة. حار جدا يجف الجلد ويضعف المصابيح ، والبرودة يبطئ تدفق الدم. ضبط درجة الحرارة لا تزيد عن 40 درجة.
  6. لتعزيز الدورة الدموية واستيقاظ بصيلات نائمة ، شراء مشط تدليك مع الدوائر في نهاية شعيرات. قم بتمشيط شعرك كلما أمكن ذلك (على الأقل 6 مرات في اليوم).
  7. لتشبع الجسم بالفيتامينات ، أدرج في القائمة اليومية من الأسماك والكبد والخضروات الطازجة أو المطبوخة والتوت والفواكه واللحوم والخضار. يجب ألا ننسى الحبوب والبقوليات والحبوب والمكسرات بجميع أنواعها ومنتجات الألبان والبيض.
  8. إذا كان ذلك ممكنا ، الابتعاد عن الإجهاد. ابحث عن طرق للاسترخاء وحماية الجهاز العصبي من الهزة النفسية والعاطفية. القضاء على العادات السيئة ، والتخلي تماما عن الكحول والتبغ.

تدليك الرأس لتساقط الشعر

  1. للقضاء على فقدان الكتلة ، يمكنك استخدام تدليك يومي للرأس. لهذه الأغراض ، زيت الأرقطيون ، الخروع أو زيت الجوجوبا مطلوب. أيضا ، حمض النيكوتينيك في أمبولات يؤدي وظيفته تماما. يمكن شراء الدواء من الصيدلية.
  2. إذا كنت تستخدم الزيت ، سخنه إلى زوج إلى 40 درجة. مشط شعرك ، وخفض أصابعك. قم بتشغيل الكتائب في شعرك ، واعمل على منطقة الجذر.
  3. تدليك لك فرك الأداة وتعزيز الدورة الدموية. يتم إيلاء اهتمام خاص للمناطق المشكلة حيث توجد معظم مناطق الصلع. علاج المنطقة الأمامية ، مؤخرة الرأس ، المنطقة الزمنية ، التاج. يجب أن يستغرق كل قسم حوالي 5 دقائق.
  4. بعد الفرك ، اذهب إلى فرشاة تدليك ناعمة على كامل سطح الجلد. لذلك سوف تزيد من التأثير بنسبة 25-30 ٪. يتم تنفيذ الإجراء يوميًا حتى تختفي المشكلة.

الفيتامينات لتساقط الشعر

لن يتم التخلص من الخسارة إلا إذا كنت تشبع الجسم بالفيتامينات الأساسية. تحقق من القائمة التفصيلية التي يجب تضمينها في القائمة اليومية.

  1. الريتينول. فيتامين (أ) يسرع تجديد الخلايا ، ويخفف الشعر من الإجهاد الشديد ، ويغذي ويرطب فروع.
  2. توكوفيرول. فيتامين E يغذي الأنسجة بالأكسجين ، ويزيد من توازن الماء في فروة الرأس. تعمل هذه الخصائص معًا على تطبيع تدفق الدم ، بحيث ينمو الشعر بشكل أسرع ويتوقف عن السقوط.
  3. فيتامين B2-B5. يخترق التركيب جذع الشعرة وجوهر المصباح ، مما يضمن النمو الكامل وتقوية. إذا قمت بتضمين أغذية الحمية بالفيتامينات المدرجة ، فستستيقظ بصيلات نائمة.
  4. فيتامين سي حمض الأسكوربيك يقوي جدران الشعيرات الدموية والأوعية الدموية الصغيرة ، بحيث يحصل القسم الجذري من الشعر على التغذية اللازمة. يزداد توازن الماء أيضًا ، والأنسجة مشبعة بالأكسجين.
  5. فيتامين ن. يعتبر التكوين أقوى مساعد ، وذلك بفضل ضمان حسن سير جميع عمليات التمثيل الغذائي في منطقة الجذر. تبقى المصابيح ثابتة في مكانها ، والشعر يتوقف عن السقوط.

الأدوية الصيدلانية لتساقط الشعر

هناك العديد من المستحضرات الصيدلانية التي تهدف إلى مكافحة تساقط الشعر. سياسة التسعير واسعة للغاية ، فهي في حدود 600-3000 روبل.

"Rinfoltil"

  1. المخدرات تطبيع محتوى هرمون التستوستيرون. مع افتقاره أو شعره الزائد يبدأ في الانخفاض بشدة.
  2. Rinfoltil متاح في أمبولات وأقراص ، وبالتالي النطاق السعري. تكوين يشمل النعناع ، nasturtium ، الجينسنغ ، ثمار النخيل (القزم) ، بيلوبا ، الكاميليا.
  3. ميزة العلاج هي أن الدواء في حالة سكر مرة واحدة يوميًا بعد الاستيقاظ في الصباح. يستمر العلاج لمدة 30 يومًا ، ومن ثم يستحق التوقف.

"Pantovigar"

  1. الغرض الرئيسي من هذا الدواء هو استعادة الشعر الشاملة ، كما يقولون ، على جميع الجبهات. تشتمل التركيبة على فيتامينات من مجموعات مختلفة ، بما في ذلك B5 ، B1 ، الكيراتين ، السيستين ، الخميرة ، حمض أمينوبنزويك ، إلخ.
  2. مع الاستخدام المنتظم والمطول ، يتم تسريع نمو الشعر ، ويتم إصلاح بصيلات في العلبة الخاصة بهم ، وتبدو الجدائل سليمة على طول كامل.
  3. يستمر العلاج لمدة 3-6 أشهر ، كل هذا يتوقف على درجة الصلع. توصيات دقيقة سوف تعطي trichologist. شرب 1 قرص بعد وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.

"المينوكسيديل"

  1. الدواء ينتمي إلى المخدرات نوع الستيرويد. انها مناسبة للنساء والرجال الذين يفقدون الشعر بشكل كبير بسبب الاضطرابات الهرمونية.
  2. تكوين متاح في شكل سائل ، لديه تركيز 2-5 ٪. يفرك الأداة وفقا للتعليمات لمدة 3-6 أشهر. بإذن من الطبيب ، يمكن تمديد العلاج.
  3. عيب المينوكسيديل هو أن الانتكاس ممكن بعد التوقف عن الاستخدام. لذلك ، يتم العلاج تحت إشراف صارم من trichologist.

يارين ، جانين ، ديان 35

  1. هذه الأدوية هي في وسائل منع الحمل عن طريق الفم. أنها تسهم في تطبيع الهرمونات في الجسد الأنثوي. كما أنه يقلل من إفراز الهرمونات الذكرية في المبايض ، مما يزيد من مستوى هرمون الاستروجين.
  2. يجب استخدام الدواء كما هو محدد من قبل طبيبة. يجب على الأخصائي مراقبة التغييرات باستمرار من أجل مقاطعة العلاج في الوقت المناسب. جميع الأدوية متوفرة في أقراص. فهي تساعد على نمو الشعر والقضاء على تساقط الشعر الناتج عن زيادة الأندروجينات.

"Nutrikap"

  1. يشير التكوين إلى المكملات الغذائية (المكملات الغذائية). "Nutrikap" ينشط عمليات الأيض في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى الحصول على الأكسجين والرطوبة. مع العلاج المناسب ، وتقوية الأوعية الدموية.
  2. يشمل التكوين إثير الجوز ، مستخلص جنين القمح ، شمع العسل ، فيتامين ب ، الكبريت ، حمض الأسكوربيك ، السيستين ، الزنك ، السيليكون ، الميثيونين. يتم الاستقبال مرتين في اليوم لمدة شهرين.

العلاجات الشعبية لتساقط الشعر

بالاقتران مع الرعاية الأساسية الصحيحة وتدليك فروة الرأس واستخدام الأدوية الاتجاهية ، يجب عليك استخدام قناع. العلاجات المنزلية تحفيز تدفق الدم إلى الجلد ، والحد من الخسارة.

يستمر العلاج بالتراكيب الشعبية حتى يتم تحقيق النتيجة المرجوة. بعد شهرين من الاستخدام ، خذ استراحة أسبوع ، واستأنف الدورة. تطبيق الأقنعة 3 مرات في الأسبوع.

ضخ آذريون والبصل

  1. يباع صبغة آذريون على الكحول في كل صيدلية. قياس 20 مل. تكوين ، تتحد مع 30 مل. كونياك.
  2. أضيفي عصير البصل وصفار البيض هنا. نشر المكونات في كتلة متجانسة ، إذا رغبت في ذلك ، إضافة 30 غراما. العسل. تنطبق فقط على فروة الرأس وجعل التدليك لمدة 10 دقائق.
  3. بعد ذلك ، عزل بفيلم ، اترك القناع لمدة نصف ساعة. للتخلص من الرائحة ، اغسل التركيبة بالشامبو والماء مع عصير الليمون.

العسل وزيت الخروع

  1. يمكن استبدال زيت الخروع بزيت الأرقطيون. التدبير 35 غرام. يعني ، البخار حتى وتخلط مع 40 غرام. العسل السائل ، 25 مل من عصير الألوة. أدخل 2 مل. توكوفيرول (محلول زيتي من فيتامين E).
  2. توزيع المنتجات على منطقة الجذر في الرأس ، وعقد التدليك. بعد 7 دقائق ، انتقل من خلال مشط ، دافئة مع السيلوفان. اترك المنتج لمدة 45 دقيقة.

الخردل والفودكا

  1. نخل كيس من الخردل المسحوق ، مع مزيج الفودكا بطريقة للحصول على عجينة. أضف بضع صفار خام ، ملعقة كبيرة من العسل. تسخين ما يصل إلى 40 درجة لمدة عامين.
  2. أولا ، تدليك فروة الرأس. عندما تشعر بالدفء الطفيف ، ضع المنتج وفركه في الجذور. نقع تحت البولي ايثيلين وشاح لمدة 45 دقيقة.

الخميرة والفلفل الحار

  1. يجب استخدام الفلفل الأحمر الحار بحذر. إذا قمت بزيادة مدة التعرض ، فإنك تتعرض لخطر قشرة الرأس. ربط 30 غرام. الخميرة الجافة الحبيبية مع 60 غرام. الكفير ، إضافة 7 غرام. الفلفل الحار
  2. لبث التركيبة لمدة 20 دقيقة ، ثم اخلطيها وصب 25 مل. كونياك. في حالة الدفء ، انشر العجينة على طول الجزء الجذر ، وفركها في المصابيح. الحفاظ على السيلوفان لمدة ثلث ساعة.

دراسة أسباب تساقط الشعر ، في محاولة للقضاء على كل ما هو ممكن. الحصول على اختبار من قبل trichologist ، الطبيب سوف يصف العلاج المناسب لهذه المشكلة. انظر إلى الأدوية الصيدلية مثل Pantovigar و Rinfoltila و Nutrikapa. جهز نظامك الغذائي اليومي بالفيتامينات الأساسية ، ولا تكن كسولًا لتحضير أقنعة منزلية الصنع. اتبع القواعد الأساسية للعناية بالشعر.

شاهد الفيديو: علاج تساقط الشعر خلال أسبوع وصفة مجربة ومضمونة 100% للنساء والرجال (سبتمبر 2019).