كيفية علاج الكعب توتنهام في المنزل

ويطلق على حفز calcaneal الدمج المتحجر الموجود على وتر أخمصي. يتكون التكوين من أملاح الكالسيوم المتصلبة ، والتي تصيب الأنسجة الرخوة بشكل دائم. تتشكل الشقوق الصغيرة والدموع الصغيرة. فهي ملتهبة بانتظام وتسبب الألم. تتم إزالة توتنهام الكعب جراحيا ، وكذلك العلاجات الشعبية ، التي تذوب وتزيل الرواسب من القدم.

حمامات القدم

يتم تنظيف الأنسجة الرخوة من الكالسيوم المتحجر بمحلول دافئ من ملح البحر. المكون يهدئ الشقوق والجروح الملتهبة ، ويزيل الألم الحاد. في حوض خلط 3-4 لتر من الماء الساخن مع 100 غرام من الملح. بعد الذوبان الكامل للبلورات مغمورة في سائل دافئ من القدم لمدة 15-20 دقيقة. يضاف صودا الخبز إلى البليت لتطهير وتخفيف الضغط. خذ 2-3 ملاعق كبيرة. ل. مسحوق. بعد إجراءات المياه على كعب قرحة رسم شبكة مع اليود.

مصل اللبن يخفف الودائع ويزيل الالتهابات. يتم تسخين المنتج في حمام مائي إلى 50-60 درجة. إذا لم تكن الأرجل مريحة جدًا ، يتم تبريد البليت. قدم مغموسة في مصل دافئ لمدة 20 دقيقة. من الممكن إضافة الماء الساخن إلى الأداة المبردة. في الكعب بعد إجراءات الماء ، فرك مرهم محلي الصنع أو ضع ضغطًا.

يساعد مع نمو أملاح الكالسيوم إيثيل الكحول. في وعاء المينا ، صب 1-2 لترات من الكحول ، وإرسالها إلى حمام مائي. إذا قمت بتسخين الشغل على الصفيحة ، فيمكنه إشعال النار. في الكحول الدافئ خفض القدمين لمدة 20 دقيقة. لا يتم مسح الجلد بعد الحمام ، وانتظر حتى يتم امتصاص الكحول المتبقية. ثم ارتدي الجوارب الصوفية حتى ترتفع درجة حرارة القدمين جيدًا. إجراء ما لا يقل عن 5 إجراءات. إذا لم تختف الانزعاج والارتباطات ، فجرب علاجًا آخر.

مساعدة مع كعب توتنهام الصواني مع الحوذان الكاوية. ويسمى المصنع أيضا العمى الدجاج. في 5 لتر من الماء تغلي مجموعة من الأعشاب الطازجة أو المجففة. يجب غليان البليت لمدة 10 دقائق ، ثم يصب التسريب مع الأوراق في وعاء وتحوم الأرجل المريضة حتى يبرد السائل تمامًا.

حمامات القدم مع الأعشاب والملح تكمل التدليك. استخدام أجهزة خاصة مع الإبر حادة أو سطح مضلع. أثناء العملية ، هناك أحاسيس مؤلمة ، ولكن ينصح المريض بتحملها. تحفيز دلك لمدة 10 دقائق ، ثم ارتداء الجوارب وتذهب إلى السرير.

حمامات القدم على النقيض مفيدة لرواسب ملح الكالسيوم. أقدام مغموسة في الأحواض بالماء الساخن والبارد. كل عقد القدم لمدة 5-10 ثواني. ابدأ مع الحمامات الدافئة ، وانتهي من الجليد. يفرك الكعب بمنشفة صلبة لتنشيط الدورة الدموية.

تنظيف الودائع على الأوتار أخمصي من العشب. في هاون بنسب متساوية مختلطة:

  • Prosvirnyak.
  • القراص.
  • الشيح.
  • الأرقطيون الجذر.

الأعشاب مطحونة بالماء الساخن. لمدة 4 لترات من الماء المغلي تأخذ 5-6 ملاعق كبيرة. ل. شفاء المواد الخام. في هذا المرق ترتفع القدمين ، ثم يعجن الختم بأصابعك أو أجهزة خاصة. تستمر فترة العلاج من شهر إلى شهرين ، لكن الإحساس بالانزعاج وعدم الراحة يختفيان لفترة طويلة.

يضغط مع لحم الخنزير المقدد والملفوف والعسل

خنزير الدهون له خصائص مضادة للالتهابات. تكوين الدواء يشمل:

  • شحم الخنزير القديم المملح - 100 غرام ؛
  • عسل الزيزفون - 30 مل ؛
  • البيض الخام - 1 جهاز كمبيوتر.
  • الخل الجدول - 100 مل.

من شحم الخنزير ، كشط الملح ، وقطع المنتج إلى مكعبات صغيرة وصبها في مقلاة جافة ساخنة. يتم غلي الدهون حتى يصبح اللون بني اللون. يُصفّى المزيج ويُخلط السائل مع الخل والعسل والبيض المخفوق. يتم صب مرهم في جرة ، ويصر في الثلاجة لمدة يومين. يتم تطبيق الشاش المنقوع في دهون لحم الخنزير على الكعب أثناء الليل. تم إصلاح الضاغط باستخدام الضمادات أو فيلم التشبث ، ويجب ارتداء الجوارب في الأعلى. في الصباح ، تتم إزالة المستحضر على الفور. أولاً ، قم بالسير لمدة 15 دقيقة عبر الغرف ، ثم قم بتنظيف الشاش. سوف مرهم من شحم الخنزير يخفف من الألم الحاد.

علاج ضغط يستمر 7 أيام. يبدأ الجلد في الأسبوع في التقشير ، لذلك يوصى بالاستراحة لشفاء القدم. بعد الشفاء ، يتم تكرار الإجراء للحماية من إعادة تشكيل الحافز. الكعوب قبل تطبيق التكوين يجب أن تكون على البخار في الماء الدافئ. كما يتم تطبيقه على الختم ليس مرهمًا ، ولكن قطعة سميكة من الدهون القديمة دون إضافات. خذ المنتج المالح فقط.

رغيف لحم الخنزير يحل محل نبات الكرنب. مطروق طازج صغير الحجم أو متوسط ​​الحجم للحوم. عندما يخرج العصير ، ضعي طبقة رقيقة من العسل على الورقة وأعلقها على الكعب. وضعت على جورب الساق التهاب مصنوعة من نسيج القطن. يتم تطبيق الضغط في المساء وإزالته في الصباح. كرر 3-5 مرات ، حتى يختفي الألم والسمك.

يتم تحضير مرهم العسل من 50 مل من اليود و 30 جم من منتجات النحل وملعقة صغيرة واحدة. ملح ضحل. يتم خلط المكونات وتصب في جرة زجاجية. يتم تشريب الوكيل بقطعة قطن. يتم تطبيق المستحضر على اللفافة بين عشية وضحاها ، ملفوفة في كيس من البلاستيك ويوضع جورب من الصوف على خلع الملابس. في الصباح ، لا يتم إزالة الضغط ، ولكن يتجول في المنزل بساق ضمادة لمدة 15-20 دقيقة لتطوير العضلات والأوتار. ثم يتم غسل بقايا مرهم العسل بالمرق الدافئ أو الماء.

يساعد على التخلص من حفز الثوم. يحتوي المنتج على مكونات متقلبة ومضادة للالتهابات تزيل الألم وتحد من التعليم. يتم خلط عصيدة المكونات الحارة بنسب متساوية مع العسل. يتم تطبيق طبقة سميكة على منطقة مزعجة من كعب. الكتلة ثابتة بشاش أو قطعة قماش قطنية.

يتم تحضير وسائل من الرواسب في القدم من العسل والقمح أو الشوفان. يتم خلط المنتجات حتى متجانسة. يجب أن تتحول العجينة المرنة التي تشكل كعكة. عسل ضغط اليسار على القدم بين عشية وضحاها. الساق ملفوفة مع فيلم تتشبث ، وضعت على الجوارب الصوفية.

الخل والبطاطا والصفراء

قدم بعد حمامات القدم لطخت الدهون الغرير. المنتج ليس أسوأ من أن الدهون القديمة تزيل الالتهاب والانزعاج في الكعب. في المرحلة 2-3 من حفز يتم تطبيق ضغط البطاطس على الساق المؤلمة:

  • الدرنات الصغيرة وقشر وضعت في مقلاة ، صب الماء.
  • تغلي حتى تليين ، يعجن وتتحول إلى وعاء.
  • اغمس الساقين في البطاطا الدافئة واعجن الشغل بعناية باستخدام القدمين.
  • تتم إزالة بقايا النشا بمنشفة.
  • في المنطقة التي تشكلت فيها الحافز ، يرسم اليود شبكة دقيقة.
  • ارتداء الجوارب القطنية على القدمين المعالجة.

تختفي متلازمة الألم بعد 3-4 تسخين للبطاطا. في الفراغ ، يمكنك إضافة 1 ملعقة شاي. الكيروسين لتعزيز التأثير. إذا كان الانزعاج لا يزعجك كثيرًا ، يتم بطلان الأدوات الساخنة. في المرحلة الأولى من تحفيز الحرارة يمكن أن تضر فقط.

وقف العملية الالتهابية في الصفراء من أي حيوان. فقط الطائر لن يفعل. في وعاء ، فاز 20 مل من الكحول الإيثيلي مع 10 غرام من الشامبو. يضاف 40 جم من الصفراء إلى الكتلة الرقيقة. يتم تطبيق مرهم على أقدام نظيفة ومبخرة ، مغطاة بضمادة شاش في الأعلى. قاموا بتثبيط القدمين ووضعوا الجوارب السميكة والذهاب إلى السرير. يختفي الألم بعد الإجراء الأول ، ولكن يتم تطبيق ضغط لمدة 4-5 ليال على التوالي من أجل تسريع عملية استرداد الأنسجة الرخوة التالفة ومنع تكرار الانزعاج.

واحدة من أكثر المراهم فعالية تتكون من جوهر الخل والبيض الطازج والزبدة. يذوب التكوين بسرعة على وتر ، ويزيل رواسب الملح ويخفف الجلد الخشن. لكن يتم استخدام الأداة إذا لم تساعد الوصفات الأخرى.

مرهم على استعداد على عدة مراحل:

  1. تشطف البيضة في محلول صابوني دافئ. غبار القشرة بفرشاة صلبة لإزالة أجزاء من الأوساخ.
  2. يتم وضع البليت الدجاج في كوب وسكب الخل الخل.
  3. يجب على السائل تغطية البيض بالكامل.
  4. من المستحيل أن الخل كان أكثر من اللازم. مرهم مركز يترك حروق على القدمين.
  5. بيليت يصر على استكمال حل قذيفة. يستغرق الإجراء من 3 إلى 5 أيام.
  6. يتم استنزاف جوهر الخل وإزالته بعناية في قشرة رقيقة.
  7. يتم سكب المحتويات المخبأة في وعاء شفاف في وعاء. يتم التخلص من الكبسولة.
  8. يتم سحق البروتين والصفار ، ويصب 200 مل من الزبدة المذابة في البليت مع تيار رفيع. اشترِ فقط منتجًا طبيعيًا لا يحتوي على ملح.
  9. مرهم جلد مع خلاط. إضافة جوهر الخل لا يمكن ، وإلا فإن الأداة سوف تترك الحروق على القدمين.

يتم سكب التكوين النهائي في الأواني الزجاجية. تناسب جرة كريم. يعني فرض طبقة رقيقة على حفز ، ولكن لا يفرك. إصلاح ضغط التفاف حزمة وسلوفان. قدم تعامل مع مرهم قبل النوم. يجب ارتداء جورب سميك مصنوع من الصوف الطبيعي على القدم المؤلمة.

يتم التعامل مع الكعب الذي تم إطلاقه مع جوهر الخليك المخفف. قدم قبل البخار في مرق دافئ. يتم تطبيق رغوة على الجلد من الصابون المنزلية ، تتم إزالة بقايا ويتم مسح القدمين جافة. منطقة المشكلة ملطخة بالخل. لمدة 20 مل من جوهر تأخذ نصف كوب من الماء المقطر. مكون غير مخفف يحرق الجلد. يتم تكرار الإجراء ثلاث مرات. على القدم ، تعامل مع جوهر ، وارتداء الجوارب. الملحقات القطنية أو الصوفية بعد كل عملية ، يتم غسلها وكيها باستخدام مكواة ساخنة.

المستحضرات الصيدلانية والكولونيا

في حالة الآلام الشديدة ، يوصى بالخلط:

  • أنجين - 1 أمبولة ؛
  • ديميكسيد - 30 جم ؛
  • ديكساميثازون - 2 أمبولات.

تضعف الاستعدادات مع 30 مل من الماء المقطر. يتم تشريب المحلول بشاش مطوي 6-8 مرات ويتم تطبيق ضغط على المهيجة الملتهبة. غسول من الأدوية عقد 1 ساعة. تختفي الأعراض غير السارة في 20-40 دقيقة. يتكرر الإجراء كل مساء لمدة 1-2 أسابيع.

تحفيز علاج الثلاثي كولونيا. في 5 لتر من الماء الدافئ حل 2 زجاجات من مستحضرات التجميل. القدمين ترتفع لمدة 2-3 ساعات ، تتصدر بشكل دوري مع السائل الساخن. قدم مسح بعناية ووضع على الفور الجوارب السميكة. التعليم لا يعالج أي شيء. تترك أملاح الكالسيوم الأنسجة الرخوة بعد 3-4 إجراءات ، ويتوقف الالتهاب.

يتم تحضير ضغط من كعب حفز من 20 مل من العسل ، 30 غرام من مسحوق الخردل و 4 قطرات من اليود. يتم تشريب خليط المكونات مع الشاش. يتم تثبيت الضمادة على القدم باستخدام كيس من البلاستيك وجورب الصوف. الخردل والعسل ضغط طوال الليل.

وصفات العشبية

حفز الكعب يزيل جذر القزحية. البليت الطازج ، المغسول تحت الصنبور ، يتم سحقه بخلاط ويتم خلطه بنسب متساوية مع الكحول المخفف أو الفودكا. يتم تصفية هذه الأداة بعد 5 أيام. الطب من القزحية يفرك القدم على البخار قبل النوم.

Nettle هي واحدة من أسهل الطرق للتخلص من أملاح الكالسيوم. يتم صبغ حفنة من العشب الطازج بالماء المغلي ، المفروم جيدًا أو المار عبر خلاط. يتم توزيع الكتلة الخضراء على القدمين ، وضغط عقد لمدة 20 دقيقة. يمكنك إصلاح القراص بالضمادات أو الشاش حتى لا تلوث الأثاث.

تنطبق على المناطق الملتهبة من أوراق الموز أو الأرقطيون. لا يمكن غسل قطعة العمل ، لذلك تحتاج إلى اختيار نسخ دون الأوساخ والغبار. أصابع دلك خضراء. عندما يبرز العصير ، يتم تطبيق الجانب الداخلي على الحافز. ضمادة القدم وترك ضغط العشبية بين عشية وضحاها. في الأيام 2-3 الأولى ، تكثف آلام الكعب ، ولكن بعد 14 يومًا تختفي الأعراض غير السارة مع التكوينات.

يتم غمر أملاح الكالسيوم بصبغة زهور أرجواني. لون البراعم لا يهم. النورات الطازجة تملأ زجاجة من الزجاج الداكن بمقدار الربع. صب الفودكا أو الكحول ، ويصر في الثلاجة لمدة 10 أيام. تصفية خارج ليست ضرورية. يفرك التكوين في الجلد على البخار ، وتوضع الجوارب في الأعلى ، بحيث ترتفع درجة حرارة القدم بشكل جيد. يتم تنفيذ الإجراء قبل النوم. لا يمكن للأقدام المعالجة المشي على الأرض الباردة ، بحيث لا يزداد الالتهاب.

إجراءات الاحماء

Narago من أملاح الكالسيوم يزيل الكيروسين. في 500 مل من البليت يصر 5 القرون الفلفل الحار المتوسطة. يتم تحضير الدواء من الفلفل الحار لمدة أسبوع. يتم سكب حوالي 50-60 مل من المنتج في الكيس البلاستيكي وتوضع علبة السيلوفان على القدم. يتم لفها حول الساق ، ويتم إصلاح الجزء العلوي مع إصبع من الصوف. يجب على المريض المشي حول الشقة ، وداس على الكعب الملتهب. ينتهي الإجراء عندما يصبح الألم شديدًا. تتم إزالة الحزمة ، ويتم غسل المكدس تحت الصنبور. ضغط الكيروسين المطبق على المنطقة المصابة قبل وقت النوم.

خيار الادخار - دنج. يتم تسخين منتج النحل في حمام مائي ، وتتشكل كعكة رقيقة من الكتلة الطرية. ترتبط قطعة دافئة بالقدم مع ضمادات نظيفة وإرسالها إلى السرير. تتم إزالة دنج في الصباح ، ويتم غسلها بقايا ديكوتيون العشبية. يمكنك رسم شبكة من اليود لإزالة الألم.

مقتطفات أملاح الكالسيوم والفلفل الأحمر. سكب التوابل في جورب من الصوف وترك البليت الدافئ بين عشية وضحاها. يتم تطبيق ضغط الفلفل على القدمين على البخار. لا يمكن إجراء العملية مع الدوالي ومشاكل القلب والضغط.

يتطور حفز الكعب بسبب القدم المسطحة ، وزن الجسم الزائد وسوء التغذية. ستخفف العلاجات الشعبية من الألم والالتهاب والنمو في الأوتار ، ولكن يجب دمج الكمادات والمستحضرات مع نظام غذائي خاص وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة وأحذية مريحة للعظام.

شاهد الفيديو: التهاب الرباط الأخمصي (شهر فبراير 2020).